初級會計在家做題想睡覺可以選擇先睡一覺,養(yǎng)好精神再開始做題。做題是初會備考的一個重要環(huán)節(jié),精神狀態(tài)不佳會導致做題的效率很低,出錯的幾率很大。學習犯困是一件很常見的事情,可以通過加強鍛煉,規(guī)律作息使自己精力充沛。
初級會計做題犯困的原因
不僅是備考初級會計職稱考試的考生,很多其他類型的考生在看書的時候都會有犯困的經歷,而且會伴隨考生很長時間。找出自己犯困的原因比如是否熬夜,是否對所學知識不感興趣??忌仨毷紫纫庾R到備考和午睡之間沒有直接的聯系,而是對一種無關刺激的條件反應。
如何解決初級會計犯困問題
1、堅持鍛煉身體??梢栽诿刻煸缟线M行跑步或者其他的鍛煉方式,只有身體好學習的效率才高。在學習困的時候鍛煉身體,讓身體到達亢奮狀態(tài),在提神之后再進行學習。
2、多吃富含礦物質的食物。在復習初級會計考試的階段可以適當補充富含礦物質的食物,如花生、葡萄干等,這些食物含有大量的鉀,身體需要鉀將血液中的糖轉化為能量。另外,堅果也不錯,它富含碳酸鎂,缺乏碳酸鎂會使身體產生大量乳酸,而乳酸易使人產生疲勞感。
3、睡一個午覺。如果你在學習的時候實在困到不行,完全可以睡一個午覺,睡一兩個小時會讓你精力充沛,別小看這一個小時,它會掃清你頭腦中的疲憊。