初級職稱考生考前心態(tài)崩潰怎么辦？

　　初級會計考試越臨近，考生的心態(tài)就越重要，對于即將來臨的考試，若考生的心態(tài)崩潰了該怎么辦？

　　調(diào)整預期目標，從根源上減輕心理負擔

　　初級會計考試準備時間這么長，誰都希望自己的努力能得到相應的回報。但是不能因此給自己太多的壓力。例如，對考試分數(shù)不必過分強調(diào)高低。相信自己正常發(fā)揮就能通過考試，保持信心。

　　勞逸結(jié)合，拒絕熬夜

　　考試前的這段時間考生要注意多休息少熬夜，保持早睡早起的習慣，保證自己的大腦處于一個充分休息的狀態(tài)，有利于快速反應和記憶。等考試結(jié)束再放飛自我，學會延遲滿足。出現(xiàn)一些煩躁的心理時，不要消極地對待，可以嘗試將壓力往外部轉(zhuǎn)移，做別的事情分散自己的注意力，比如聽一些能靜下心來的歌。

　　保持正常節(jié)奏和適當?shù)倪\動

　　相信還有一些考生會在考前加大力度復習，看到時間一分一秒過去，心急如焚。到了最后的階段，知識水平基本已經(jīng)成型，只需要每天保持正常學習和練習即可?，F(xiàn)階段最重要的是要注意調(diào)整好自己的狀態(tài)，不要為了突擊復習而過度熬夜。過猶則不及，欲速則不達，高強度、高密度的復習狀態(tài)并不利于記憶，也不利于備考。這段時間可以適當?shù)貐⑴c一些不劇烈的運動，放松身心，合理調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。